今年は、ウエストを痩せる！

今年は、頑張ってウエスト周りを細くしたいです。

ウエストだけ脂肪を落とすのは難しいから、正確には引き締めたいと思ってます(○ˊᵕˋ○)

バランスボールを挟んで足を上げたり下げたりすると良いという事なんでやってみます(○ˊᵕˋ○)

7月までに引き締めたいです(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

今はこんな感じ↓

腰の脂肪をなんとかしたいです(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)